Jenis sayur- mayur ini amat baik buat burung beo Kamu! Serta dengan sedemikian itu banyak opsi, Kamu mempunyai peluang buat berikan mereka alterasi yang pantas mereka miliki serta nutrisi yang mereka butuhkan.

Alterasi merupakan bahan kehidupan serta meningkatkan sayur- mayur ini ke bangunan nutrisi Kamu cuma hendak profitabel Kamu serta sekumpulan Kamu. Seluruh watak sayur- mayur ini legal buat orang pula jadi yakinkan buat memasukkan sayur- mayur ini ke dalam diet Kamu buat khasiat nutrisi yang serupa.

Selanjutnya Sebagian Berbagai Sayur- mayur Yg Bagus Buat Beo Piaraan Anda

Collard Greens: Hadiah Dari Selatan

Nyata ialah santapan utama di area Selatan AS, mereka mempunyai banyak khasiat kesehatan tercantum keahlian buat merendahkan kolesterol Kamu, terlebih lagi dikala Kamu mengukusnya. Tetapi tata cara penyajian konvensional,

kalau merebusnya dalam satu inci era pakainya serta menyajikannya dengan ham hock tidak hendak membagikan dampak itu. Namun anom ataupun cuma dikukus buatnya bagus buat Kamu serta burung Kamu. Khasiat kesehatannya banyak. Riset sudah membuktikan ikatan antara collard greens serta penangkalan kanker sebab sokongan yang diberikannya pada 3 sistem badan: sistem detoksifikasi,

sistem antioksidan, serta sistem anti- inflamasi. Desakan yang diserahkan dengan cara berbarengan pada ketiganya merupakan yang membuat watak anti- kanker itu bertugas.

Romaine Lettuce: Siapa yang Ketahui?

https://omkicau.id/ Saat ini inilah sayur- mayur hijau yang bagi Kamu tidak hendak berharga banyak di unit nutrisi. Itu memanglah mempunyai jumlah asam folat yang kira- kira padat yang ialah wujud vit B yang larut dalam air. Romaine mempunyai rasa yang kira- kira enteng serta sekumpulan Kamu bisa jadi terpikat pada kerenyahannya.

Warna hijau terang menunjukkan nutrisi yang bagus. Yakin ataupun tidak, selada romaine merupakan protein 17% serta memiliki seluruh 9 asam amino elementer. Ini pula mempunyai lebih banyak vit A dari wortel. Ini mempunyai 182% dari bantuan setiap hari yang dianjurkan vit A sebaliknya wortel cuma memiliki 40%.

Peterseli: Ikal ataupun Italia, Itu Opsi Anda

Orang dahulu yakin peterseli berbisa untuk burung. Nyatanya itu seluruh omong kosong sebab memiliki Vit K serta mempunyai jumlah Vit A. Ini merupakan pangkal anti- oksidan yang luar lazim yang melawan radikal leluasa dalam badan.

Serta tidak terdapat yang berbisa mengenai itu buat burung Kamu. Ini mempunyai rasa yang terang serta alterasi ikal menaikkan komposisi dan rasa. Potong serius saja buat dipotong serta itu hendak melekat pada seluruhnya. Cuma terdapat sedemikian itu banyak perihal yang dapat dicoba oleh burung beo. Kala dicincang lembut mereka betul- betul tidak dapat menghindarinya alhasil tentu hendak selesai di perut burung Kamu.

Daun Selada: Menguatkan Tulang Itu

Betulkah? Iya! Daun selada amat menolong dalam menguatkan daya serta kepadatan tulang sebab vit K di dalamnya. Mereka melaksanakan sebagian riset di panti berumur serta menciptakan kalau menyuguhkan sebagian cawan satu hari kurangi resiko patah tulang pinggul. Serta kita seluruh mau sang kecil mempunyai tulang segar yang kokoh, jadi salad dengan daun selada ataupun dipakai selaku balut selada bermuatan sayur- mayur segar yang lain merupakan ilham yang baik. Selada membalut semua!.

Chicory: Dari Cawan Kopi ke Mangkuk

Kamu bisa jadi sudah memakai ini selaku pengganti kopi, sebab leluasa kafein. Kita sudah memakai radicchio dalam chop buat African Grey sebab warna merah serta rasa getir yang runcing.

Kecil kepala selada kecil dengan warna ungu- merah serta putih ini nyatanya sarat dengan polifenol— mikronutrien yang amat kokoh yang amat menolong dalam menghindari penyakit. 1 Nah, itu merupakan suatu yang hendak berguna untuk sekumpulan Kamu!.

Bayam: Popeye Mengerti

Bayam itu kompleks. Sangat banyak bisa menimbulkan pencucian kalsium pada Kamu serta sistem burung Kamu. Serta pasti saja, sebab zat besi, Kamu tidak bisa memberikannya pada genus yang rentan kepada penyakit penyimpanan zat besi. Tetapi sesekali buat burung beo Kamu serius saja.

Suguhkan semacam dalam wujud daun ataupun Kamu dapat memotongnya serta menyajikannya ditaburkan di atas santapan lain. African Grey menikmati komposisi serta rasanya yang halus. Bisa jadi sepanjang ini Popeye betul!.

Bit Hijau: Simpan Pimpinan Itu

Saat ini terus menjadi banyak gerai kelontong serta pasar yang bersaing dengan pasar orang tani serta koperasi, bit kencana jadi lebih ada. Bit kencana tidak berdarah serta mereka merupakan warna kuning terang yang bagus yang nyaris nampak semacam bercahaya. Tiap kali Kamu mempunyai warna yang kokoh dalam sayur- mayur, itu ialah gejala banyak nutrisi.

Jadi maanfaatkan bit kencana dan bagian atas Chop Kamu. Bagian atasnya amat bergizi buat Kamu serta sekumpulan Kamu! Serta chef handal lagi menjajaki gaya” sayur- mayur bit”. Bagian atas bit yang lazim mereka campakkan? Mereka saat ini menggunakan harga bermutu buat“ kotoran” tadinya serta memasukkannya ke dalam salad di sebagian restoran terbaik di negeri ini. Jadi lain kali Kamu membeli bit, ketahuilah burung beo Kamu serta cari bit dengan banyak warna hijau sedang melekat.